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芥菜葉怎麽做好吃,怎麽吃?

材料:羽衣甘藍葉200g,雞蛋1米200g,輔油,鹽,雞精,洋蔥,幹辣椒,醬油,橄欖蔬菜,2湯匙肉末50g。

步驟

芥菜炒飯的步驟11。芥菜葉洗凈瀝幹水分。

芥菜炒飯的步驟22。在沸水中焯壹下

步驟33。取出涼水,擠出水分,切碎,蔥和幹辣椒切碎備用。

芥菜炒飯的步驟44。鍋裏放油,放入肉末炒熟。

芥菜炒飯的步驟55。加入蔥花和幹辣椒炒香,加入適量醬油。

芥菜炒飯的步驟66。加入焯水的米飯,翻炒均勻。

芥菜炒飯的步驟。然後加入橄欖蔬菜攪拌均勻,放出來備用。

芥菜炒飯的步驟88。鍋裏放油,炒雞蛋。

芥菜炒飯的步驟99。加入蔥花炒香。

芥菜炒飯的步驟1010。加入米飯翻炒。

芥菜炒飯的步驟1111。加入炒好的芥末葉。

芥菜炒飯的步驟是1212。翻炒後加入適量鹽和雞精翻炒。