壹個月餅的熱量相當於幾碗米飯。
四碗。
月餅是高碳水化合物、高脂肪、高熱量的甜品。100g月餅的熱量約為400kcal，而壹碗100g白米飯的熱量為115kcal。所以吃壹個月餅相當於吃四碗飯，需要1小時才能消耗完。
月餅是久負盛名的漢族傳統小吃，深受中國人民的喜愛。它們是圓形的，全家共享，所以它們象征著團圓和和諧，是中秋節必吃的食物。古代的月餅在中秋節被作為祭品食用。據說中秋節吃月餅的習俗始於唐朝。北宋時，流行於宮廷，但也流傳於民間。當時俗稱“小餅”“月子團”。到了明代，成為全民普遍的飲食習俗。如今品種更多，各地風味各異。其中，廣式、北京式、雲南式、蘇式和潮式月餅深受中國各地人民的喜愛。