夏天燉五花肉吃什麽好?
紅燒蟲草,五花肉蘿蔔黨參都很不錯。
材料:豬脖子壹根,豬肚子壹個。
配料:冬蟲夏草適量,黨參兩個,當歸壹個。
調料:鹽橄欖三顆。
步驟如下
1.用溫水洗凈豬脖子,清洗豬肚子。
2.冬蟲夏草、黨參、當歸、鹽橄欖準備好。
3.將鍋燒幹,倒入豬脖子幹鍋中炸壹會,至兩面肉變色,不需要強行抽血。首先,把肉放在盤子裏。
4.把五花肉裏面翻出來,在幹鍋裏稍微煎兩面,小心翻面,不要燒焦,煎好後放在盤子裏。
5.鍋洗凈燒熱,倒入開水,先放入豬的骨肉,再放入黨參、當歸、鹽橄欖(這三個要先用清水沖下去)。
6.放入五花肉,用剪刀剪開,放入冬蟲夏草(用水沖洗幹凈即可)。
7.鍋裏的菜煮五分鐘後,放在燉鍋裏煮兩個小時。舀起煮熟的五花肉。
8.五花肉切條後放入鍋中,燒開後關火。