寧夏枸杞和枸杞的功效
普通枸杞和寧夏枸杞的功效基本相同，都有以下作用:
1.增強免疫力:枸杞含有多種氨基酸、多糖、生物堿等成分，能增強人體免疫力，促進身體健康。
2.抗氧化劑:枸杞富含多種抗氧化物質，能防止自由基對細胞的傷害，延緩衰老。
3.保護視力:枸杞中的類胡蘿蔔素和維生素A能改善眼部血液循環，促進視網膜細胞再生，保護視力健康。
4.改善肝功能:枸杞中的多種生物活性物質能保護肝細胞，促進肝臟代謝和排毒。
5.降血壓、降血脂:枸杞中的壹些物質可以調節血液中的脂質代謝，降血壓、降血脂。