補氣養血喝什麽茶好？
匿名網友2014.11.5438+0
1.紅棗黃芪枸杞茶:
紅棗、紅糖、黃芪、枸杞直接煮或泡水。
紅棗和紅糖都可以補血，黃芪可以補氣。
2.溫血茶:
配方:當歸，黨參，炙甘草，生姜，大棗壹杯茶，紅糖調味。
3.生姜紅棗飲料:
將鮮姜(老姜)3克切片，加水500毫升，小火煨20分鐘，再加入6-10紅棗和6-10桂圓，小火煨至紅棗酥爛，吃紅棗桂圓，喝湯。如果能加點紅糖就更好了。每天睡前服用壹次。這種吃法好吃，有營養，便宜，有效。
4.活力補氣茶:
人參花2克，扁豆花2克，冬蟲夏草花2克，牡丹花2克。用開水沖泡，當茶喝。具有補元氣、健脾補肺的功效。
5.甘麥棗茶:
甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，泡茶用。具有益氣和中、養血安神的功效。
6.人參蜂蜜茶:
人參10g，糖30g，蜂蜜50g。用水煮，當茶喝。它具有補益元氣、消除疲勞、增強抗病能力的功效。