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蘑菇炒肉(美味營養的家常菜)

香菇炒肉是壹道美味又營養的家常菜。制作簡單,味道鮮美,深受大家喜愛。蘑菇富含蛋白質、維生素和礦物質,而豬肉富含蛋白質和脂肪。在制作這道菜的過程中,蘑菇和肉的結合不僅增加了菜的味道,也提高了菜的營養價值。

材料制備

做蘑菇炒肉,需要準備以下材料:

新鮮蘑菇

豬肉

洋蔥、生姜和大蒜

食用油

淡醬油

烹飪酒

白胡椒

澱粉

第壹步:準備食材。

首先,我們需要準備蘑菇和豬肉。蘑菇可以是新鮮的白蘑菇或香菇,洗凈切片備用。豬肉可以選擇瘦肉或者五花肉,切成薄片備用。蔥、姜、蒜也需要切成粉末備用。

第二步:腌制豬肉。

將切好的豬肉放入碗中,加入適量的鹽、醬油、料酒、白胡椒粉,攪拌均勻,腌制15分鐘入味。

第三步:炒蘑菇。

熱鍋放油冷卻,將蔥姜蒜末放入鍋中翻炒,然後將香菇碎放入鍋中翻炒至香菇出水,取出待用。

第四步:炒豬肉。

再次將鍋加熱使油冷卻,將腌制好的豬肉放入鍋中翻炒,變色後加入適量醬油和料酒,繼續翻炒均勻。

第五步:調味和油炸。

將炒好的香菇放入鍋中,繼續攪拌均勻,加入適量的鹽和白胡椒調味,攪拌均勻後加入適量的水,煮沸後加入適量的澱粉水勾芡,攪拌均勻。

第六步:上菜。

將炒好的香菇和炒好的肉放在盤子裏,撒上蔥花作為裝飾,即可食用。這種香菇炒豬肉色香味俱全,肉質鮮嫩,營養豐富,口感極佳。

香菇炒肉是壹道美味又營養的家常菜,不僅味道鮮美,而且制作簡單,適合家庭日常烹飪。香菇豐富的營養和豬肉的蛋白質相互搭配,既增加了菜肴的口感,又提高了菜肴的營養價值。無論是作為主菜還是配菜,香菇炒肉都是不錯的選擇。快來做壹份美味又營養的香菇炒肉吧!