香菇 海帶湯 豆腐 大肉 可以燉湯嗎

香菇+河蟹：易引起結石癥狀

香菇+西紅柿：破壞類胡蘿蔔素

香菇+鵪鶉蛋：面部易長黑斑

豆腐不可與以下食物同食：

豆腐+蔥：形成草酸鈣，造成了對鈣的吸收困難，導致人體內鈣質的缺乏

豆腐+茭白：易形成結石

豆腐+蜂蜜：易導致腹瀉

豆腐+菠菜：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收

豆腐+比目魚：增加蛋白質的吸收率

海帶不可與以下食物同食：

海帶+豬血：壹起吃會便秘

海帶+柿子：胃腸不適

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