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蘋果雪梨奶昔怎麽做?

步驟

1.洗兩個雪梨和壹包純牛奶。

將雪梨切成小塊

3.將小梨塊和牛奶倒入豆漿機。

按住果汁按鈕兩分鐘。

5.這是成品雪梨奶昔。

6.倒壹杯嘗嘗。還不錯。

技巧

梨可以生吃,也可以蒸著吃,還可以做成湯和湯。但梨性寒,不宜壹次多吃。尤其是脾胃虛寒、腹部冷痛、血虛者,更不宜多吃,因為多吃會傷脾胃。