五指毛桃懷孕的人可以吃嗎
孕婦懷孕以後,口味會發生很大的變化。五指毛桃很多人對它也不是很了解,它並不是壹種桃子,主要是它的葉子像五個手指,等它成熟以後特別像毛桃,所以就叫做五指毛桃,那麽懷孕能不能吃五指毛桃?
懷孕最好是適量吃五指毛桃,千萬不能多吃。它的功效也有很多,它不僅可以疏經絡還可以止咳化痰,尤其是患有咳嗽或是氣管炎的時候,食用五指毛桃有不錯的效果。孕婦的體質偏虛弱,飲食上也是有很多東西是少吃或是不能吃的。五指毛桃屬於香甜的,大小也不同,只要不過多吃就可以。
孕婦在吃五指毛桃的時候,可以用它來煲湯。比如煲五指毛桃雞湯,它的做法也很簡單,首先把這食材準備好,再把雞的內臟去掉,清洗幹凈後切塊備用。起鍋燒水,等水燒開後把肌肉焯壹下撈出來,把五指毛桃沖洗後浸泡10分鐘。最後將燙好的肌肉放入鍋裏,煮開後可以給裏面加入蜜棗、枸杞和五指毛桃,再用小火煮兩個小時就可以吃了。
懷孕期間,孕婦適當喝壹些湯還是有好處的。閑來無事的時候就可以自己煲湯喝,既給身體補充營養,又進行了適當運動,還能打發時間。不過在煲湯的時候要註意安全,千萬不要用開水燙到。