銀耳紅棗蓮子枸杞湯的做法
原材料:
幹銀耳30g，紅棗20g，蓮子20g，枸杞10g，冰糖30g。
練習:
1，蓮子泡水(無心用蓮子不會苦，無心用蓮子會苦)。
2.銀耳。棗。放在鍋裏，泡在水裏。冷水和溫水都可以。
3、泡好的銀耳、紅棗用手掰成小塊。
4.把蒂黃色部分切掉，洗凈備用(蒂黃色部分太硬，味道不好)。
5.枸杞洗凈備用。
6、將銀耳放入高壓鍋中，加入適量的水。
7.加入蓮子和紅棗。關閉高壓鍋，煮1小時。
8、放枸杞，悶5分鐘，立即上桌。
幹銀耳30g，紅棗20g，蓮子20g，枸杞10g，冰糖30g。
練習:
1，蓮子泡水(無心用蓮子不會苦，無心用蓮子會苦)。
2.銀耳。棗。放在鍋裏，泡在水裏。冷水和溫水都可以。
3、泡好的銀耳、紅棗用手掰成小塊。
4.把蒂黃色部分切掉，洗凈備用(蒂黃色部分太硬，味道不好)。
5.枸杞洗凈備用。
6、將銀耳放入高壓鍋中，加入適量的水。
7.加入蓮子和紅棗。關閉高壓鍋，煮1小時。
8、放枸杞，悶5分鐘，立即上桌。