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泥鰍哪些人不能吃

泥鰍的營養價值很高,具有滋陰祛濕,清熱止渴的功效。雖然泥鰍營養價值豐富,但也不能多吃,因為泥鰍裏面含銅,銅過量會導致精神分裂癥等精神疾病。而且患有風濕病的人也不要過多食用泥鰍,因為泥鰍中含有很高的尿酸成分,被人體吸收後,會在關節處形成尿酸的結晶鹽,會使風濕病癥的狀況加重。另外泥鰍是偏寒性的食物,孕婦也要盡量減少食用。

吃泥鰍的好處

1滋陰止渴、清熱祛濕

泥鰍煮食能滋陰止渴,清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解,或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利,均可做輔助食療品。堅持食用5-6天,便覺精力充沛。

2、輔助治療急、慢性肝炎

泥鰍粉對促使黃疸消退及轉氨酶下降,比較明顯,尤以急性肝炎更為顯著。對肝功能及其他項目的恢復也有顯著療效。

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3、預防動脈粥樣硬化

泥鰍肉中含脂肪較少,膽固醇更少,並且含有壹種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸,這是抵抗人體血管硬化的重要物質,可有效預防動脈粥樣硬化。