当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 墨魚排骨燉湯加紅棗可以嗎?

墨魚排骨燉湯加紅棗可以嗎?

可以,可以用紅棗幹和墨魚排骨做成營養湯。具體步驟:

材料:排骨350克,龍眼肉70克,紅棗40克,墨魚幹1條。

輔料:藥豆適量,花生適量,鹽少許。

1.排骨洗凈,切成段。墨魚用清水浸泡壹小時,浸泡洗凈。

2.桂圓去皮,15紅棗,花生洗凈,藥豆用溫水浸泡壹小時。

3.將洗凈的墨魚切塊。

4.將所有材料倒入電壓力鍋。

5.註入清水,選擇“營養燉”按鈕55分鐘,時間過後再加入適量的鹽。

6.美味營養的湯出鍋了。