經期短該怎麽辦，吃什麽藥？

妳好

月經是女性每個月體內排毒的重要事情，因為正常的月經量是每月50-60 ml，可以更好的排出子宮內的臟東西，所以月經少其實是月經病。那麽，月經稀少怎麽辦？我應該吃什麽藥？月經少吃什麽比較好？我們壹起看。

月經很少怎麽辦？妳吃什麽藥？

1、黑木耳大棗湯:大棗20枚，黑木耳10g，紅糖10g，水燉湯，早晚各1次。

2、羊肉生姜當歸湯:當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水煮熟，煮熟後加鹽，喝湯吃肉。

3.益母草烏雞湯:烏雞1只，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克，益母草30克。將雞洗凈，去臟去雜，將藥放入雞腹用線縫好，放入砂鍋內煮熟，去渣，加調料吃湯，分2-3次服用。月經前每天服用1劑量，分3-5次服用。

4.保證充足的睡眠時間。

俗話說:“女人以血為本，肝為先天”，所以女人養肝血很重要。肝血不足，月經量往往減少，睡眠比實物更滋養肝血。所以月經量少的人要保證充足的睡眠，最遲在晚上11前入睡，這樣才能滋養肝血，改變月經量少的狀況。

女性經期少吃什麽最好？

1.女性經期月經量少。最常見的原因是體內雌激素分泌較少，會導致子宮內膜變薄，從而導致月經量減少。這種情況可以從飲食上調整，比如多吃豆類和新鮮豆漿。因為豆制品中含有大量的大豆異黃酮，屬於天然植物雌激素，對調節人體內分泌會有好處。

2.還可以適量喝點蜂蜜或蜂王漿，吃點中國林蛙、黑豆、花生、洋蔥等。這些食物都含有壹定的雌激素成分，合理安排飲食可以更好的改善女性月經量少的情況。

3.但有些女性可能無法通過食補和調理來改善月經不足，此時就要去看醫生了。因為有些女性月經量少，人工流產，導致子宮內膜損傷，或者有些宮腔粘連，這些因素也會造成月經量少，所以建議先去醫院做宮腔鏡檢查，如果有宮腔粘連，就需要手術分離，這樣才能更好的改變月經量少的情況。