当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 法式蘆筍湯法

法式蘆筍湯法

西式蘆筍湯

基本材料:新鮮綠蘆筍6個,鮮奶油半杯,洋蔥半片,雞精2小勺,1蒜末,鹽和胡椒粉少許,黃油50g,1三明治面包,1小勺面粉,1杯牛奶和食用油。

1.將蘆筍切成小塊,用清水煮熟。

2.將蒜用黃油煸炒,洋蔥片煸炒片刻,加入面粉,倒入煮蘆筍的水,雞精,少許胡椒粉和鹽。

3.煮沸後,用密集的蘆葦過濾殘渣,放入湯鍋,加入牛奶和鮮奶油,不斷攪拌,煮好後離火。加入煮好的蘆筍,攪拌均勻即可食用。把三明治切成方塊,煎壹下,放在湯面上。

鮮蘆筍西式湯-原料蘆筍500克雞湯200毫升

奶油50毫升蛋黃1片

土豆1鹽1茶匙(5g)

白胡椒1/2茶匙(3克)

鮮蘆筍燉西餐湯-做法1。切掉蘆筍的硬根,洗凈。

2.鍋內放入1碗(250ml)清水,大火燒開,放入整個蘆筍,煮15分鐘,撈出。

3.切去軟煮蘆筍的嫩尖,浸泡在涼開水中備用。剩下的切成5厘米長的段,放入鍋中。

4、土豆去皮,洗凈,隨意切成大塊,放入鍋中。將清湯加入煮蘆筍的水中,小火煮25分鐘。

5.用漏勺把蔬菜從湯裏撈出來(或者用篩子過濾湯),放入攪拌機打成菜泥。

6.將蛋黃打散,加入鮮奶油,與果泥混合均勻,攪拌均勻,倒入湯中攪拌,加入鹽和白胡椒,再次煮沸,加入備用的蘆筍尖。

西式鮮蘆筍湯-Tips 1。蘆筍湯放入碗或湯盤後,淋上壹些濃奶油改善口感。

2.辣椒可以根據個人喜好增減。

3.如果妳選擇小土豆,味道會更好。