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胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯的自制做法

說到廣式飲食,大家馬上想到的就是湯。有些剛到廣東的人會覺得又濕又熱。如果妳能每餐都入鄉隨俗,多喝幾口當季湯,妳就會全身都有舒泰的感覺。廣東喝湯歷史悠久,與廣東濕熱的氣候有關,而且廣東的湯的種類會隨著季節的變化而變化。夏天喝涼性的冬瓜薏米紅豆排骨湯可以降火,冬天喝滋補的人參燉雞可以驅寒。最簡單的就是用胡蘿蔔和玉米排骨做湯,既滋補又營養。另外還有廣東人熟悉的“清補涼”湯,也很適合最近這種天氣。

材料

材料:胡蘿蔔壹根,馬蹄五個,玉米壹根,排骨壹根;

輔料:適量鹽和油。

胡蘿蔔馬蹄玉米排骨湯

1

用清水沖洗排骨,去除血水。

2

胡蘿蔔、馬蹄鐵去皮切塊,玉米分四段。

把所有的材料壹起放入鍋中,煮沸。

當它沸騰時,加入壹勺鹽和壹點油。

妳可以把它放在碗裏,享受美味的湯。

技巧

排骨要洗幹凈去血水,然後把食材壹起放入鍋中。