晚上應該做什麽?
妳晚上想做什麽?中國人的味蕾很挑剔。它們既好吃又飽。素菜可以做得比肉香,每壹口都能吃出不壹樣的味道。這是我晚上給妳做的飯。僅供妳參考。
晚上做什麽好吃?1魷魚炒西蘭花。
魷魚炒西蘭花好吃有嚼勁,西蘭花脆爽。兩者結合,既好吃又有營養。
1.先將西蘭花清洗幹凈,切成小花,魷魚內臟清洗幹凈,切成小圈,裝盤備用。
2.用冷水在鍋裏大火。水開後,將洗凈的西蘭花倒入開水中。
3.將西蘭花焯大約10秒,然後去掉控水。
4.把油倒在熱鍋裏。油熱後,將姜蒜絲倒入油鍋,翻炒出香味。
5.先倒入魷魚翻炒至魷魚有點變色。然後倒入焯過的西蘭花,壹起翻炒壹會兒。
6.加入適量的鹽翻炒入味,即可起鍋。
青椒炸蝦
青椒炒蝦仁色澤艷麗,原汁原味,蝦肉鮮美綿軟,搭配青椒洋蔥營養豐富。
1.買回來的活蝦先用清水洗幹凈,然後用剪刀剪掉須、槍、腳。
2.當蝦頭被拉出來的時候,內臟會慢慢跑出來。用手慢慢拉蝦線,靠近尾部的蝦線末端會被拉出來。然後,剝蝦殼。(如果不能全部拔出,可以用牙簽挑出內臟。)
3.把蝦殼全部剝幹凈,留下蝦肉,也就是蝦,把蝦洗幹凈,放在盤子裏備用。
4.把油倒在熱鍋裏。油熱時,加入少許蒜粉翻炒。切斷它。炒青椒和洋蔥。
5.把青椒和洋蔥炒壹會,青椒有點軟。倒入蝦仁壹起翻炒。
6.翻炒至蝦仁變色(紅色)。(如果炒的時候覺得太幹,可以加壹點水。)加入適量鹽翻炒入味,即可起鍋。
酸辣芋頭絲
酸辣芋頭絲,酸辣,脆滑,下飯開胃。
1.準備壹個碗,加入鹽、生抽、蠔油、白糖、料酒、少許生抽和米醋,攪拌均勻,嘗嘗味道,酸酸鹹鹹的。
2.把鍋加熱,直到油變熱。油熱後,將剁碎的小米椒和青椒倒入油鍋,翻炒至麻辣。
3.倒入洗凈的芋頭絲翻炒片刻。
4.倒入調好的醬料翻炒入味。
5.倒壹點水進去,燒壹會,芋頭更入味。最後撒點小蔥,就可以起鍋了。
晚上做什麽好吃的?第壹道菜是蔥爆牛肉。
牛肉是秋冬季節最受歡迎的肉類之壹。除了羊肉,牛肉是首選,因為羊肉有壹股臭味,很多人不喜歡吃羊肉。羊肉和牛肉都是高蛋白、低熱量、低脂肪的肉類,可以經常買壹些回家炒。
做法:1。牛裏脊肉,較薄的部分,牛肉的纖維組織又厚又密,所以切牛肉的時候要橫著切,不能順紋路切。牛肉切段,加壹個蛋清和少許姜汁,抓勻,腌制。
2.壹根蔥,切掉蔥葉,用斜刀切蔥。
3.炒鍋燒熱,倒入少許油,將腌制好的牛肉倒入炒鍋,大火快速翻炒。
4.牛肉變色,8分熟就很快上桌了。
5.鍋裏再熱油,把大蔥炒出香味,然後把炒好的牛肉片倒入鍋裏快速攪拌均勻。
6.最後加入壹勺澱粉和清水調成醬,勾芡後倒入鍋中,加入少許醬油和鹽,攪拌均勻即可出鍋。
小貼士:用蛋清和姜汁腌制的牛肉比用澱粉腌制的更嫩。
第二道涼拌蘿蔔絲
秋冬季節白蘿蔔上市,地裏的人參實惠多汁。不管是炒著吃,用來煲湯,還是做成餃子,都特別好吃。
做法:1。壹個白蘿蔔,去皮搓成細絲。
2.加入半勺鹽,用筷子拌勻,腌制片刻。
3.大約10分鐘後腌制壹些水。
4.緊緊擠壓白蘿蔔絲,擠出水分。
5.準備壹些蒜末和小米椒,在油鍋裏把蔥白和胡椒粉炒香,然後撈出,熱油倒入盛有蒜末和小米椒的碗中,加入適量陳醋、香油、鹽和生米,倒入白蘿蔔絲上的冷醬中,拌勻。
小貼士:白蘿蔔先腌後涼,口感更脆。
第三種炒四季豆
四季豆也是秋冬時令蔬菜,嫩脆。用它們做幹炒的味道,加壹點辣椒,開胃。
做法:1。綠豆適量,清水浸泡後,去掉老筋和兩端。
2.將蒜末和辣椒切末備用。
3.將青豆切成細絲。
4.炒鍋燒熱,放入蒜末和花椒炒香,放入四季豆絲入鍋。
5.中火煸炒,把所有的季節都炒出來,直到沒有生命為止。
6.加壹勺醬油和壹點水,小火煨壹下,炒四季豆,否則容易引起食物中毒和腹瀉。最後加入少許鹽調味。
小貼士:四季豆壹定要煮熟,用中火長時間炒,或者先泡水再炒,焯水後再炒,不用擔心食物中毒。
晚上做什麽好吃?3醬雞。
材料
大部分碗醬油;1地雞;冰糖適量
工作方法
將雞肉用鹽洗凈,豬頸洗凈,備用半碗醬油和適量冰糖,將冰糖和醬油倒入鍋中,加入2碗水壹起煮沸,然後加入雞肉和豬頸。烹飪過程中把雞倒過來,把淡醬油倒入雞肚子裏,小火煮30分鐘左右。生抽稠了,就可以晾涼切塊了。調味汁可以盛在另壹個小碟子裏。
玉白玉卷
材料
肉末150g;;50g蝦的;1大白菜;胡蘿蔔20g;2香菇;50g甜玉米;醬油10ml;;5毫升料酒;澱粉5g;花椒1g;;香油5ml;壹點鹽
工作方法
將整個白菜葉去皮,用清水洗凈,將白菜切段,將白菜葉用開水焯壹下,取出備用的香菇和胡蘿蔔,洗凈切碎,將蝦仁、醬油、料酒和澱粉加入蝦仁末中,攪拌均勻,然後加入香菇和胡蘿蔔、甜玉米、香油、胡椒粉和少許鹽,拌勻,鋪上壹層白菜葉,放上適量餡料,將肉末用葉子包入缸中,卷成筒狀。
羊肉蘿蔔鍋
材料
羊肉500克;1蘿蔔;沙參沙參15g;玉竹15g;蘆筍5克;麥冬5克;適量的姜黃
工作方法
羊肉洗凈切塊,羊肉用姜片和料酒腌制半小時,取出備用的白蘿蔔切塊(這個是用刀掰的,感覺比切好的好),加入藥材,中和羊肉的火氣,所有食材放入鍋中,我用的是高壓鍋,所以20分鐘左右已經很軟了。最後加鹽調味,根據口味加入洋蔥或香菜。兩個我都喜歡,就放在自家做的羊肉鍋裏吃完。