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雙色彩椒炒玉米筍怎樣做好吃?

材料

玉米筍  約6-7根

黃紅彩椒 各半顆

甜豆   適量

鮮蝦   適量

蘑菇   適量

鮮香菇   1-2朵

紅蘿蔔 適量

木耳   1片

蒜片 適量

調味

蠔油2大匙

醬油2小匙

鹽巴適量

香油少許

作法

1.玉米筍切段;黃紅彩椒去籽後,切成長條狀;甜豆莢去頭尾及兩側粗絲;鮮香菇切片;紅蘿蔔去皮切片;木耳洗凈切片;蘑菇洗凈備用。

2.蝦子去頭去殼,背部劃壹刀不斷。

3.煮壹鍋滾水,放入玉米筍及甜豆莢氽燙後撈起備用,再放入蝦子稍微氽燙後撈起。

4.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜片爆香,轉中火加入紅蘿蔔片、鮮香菇、蘑菇、木耳炒勻。

5.再加入甜豆、玉米筍、黃紅彩椒炒勻,改大火快炒。

6.起鍋前加入所有調味,快速翻兩下即可盛盤。

建議小提醒

1.這種調味是很常見的家常快炒,食材可依個人喜好變化,例如:筍片、花椰菜等季節性蔬菜,都是很好置換材料。

2.因為使用蠔油,所以這道菜就不需要加糖提味。