当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 蛤蜊蒸蛋大全。

蛤蜊蒸蛋大全。

扇貝粉絲配料:

成分:

扇貝6個,粉絲50g,海鮮醬油1小勺,蒜50g,鹽2g,料酒3ml,香蔥15g,油10ml,醬油適量,紅辣椒適量。

練習:

1)扇貝洗凈,粉絲用冷水泡軟,再用開水燙壹下。

2)將粉絲放入扇貝中。大蒜切碎,翻炒後放在粉條上。

3)將調料調成汁,澆在粉絲上。開水蒸八分鐘取出。

4)鍋裏燒點熱油,倒在上面。加入細香蔥和切碎的紅辣椒。

油燜大蝦配料:

成分:

鮮蝦300g,油適量,鹽適量,蔥切絲,姜切絲,番茄醬1湯匙,醬油適量,糖5g,料酒適量。

練習:

1)新鮮大蝦用冷水洗凈。

2)剪掉蝦腿和須,劃出沙線。

3)蔥姜切絲備用。

4)鍋燒熱,加入少許油,燒至六七成熱,放入大蝦翻炒。

5)翻炒至蝦殼變硬,加入番茄醬繼續翻炒。

6)加入蔥姜絲炒香。7)煮料酒,加鹽糖醬油和少量水燒開。8)中火煨至湯汁濃縮。

麻辣小龍蝦配料:

成分:

小龍蝦400g、重慶火鍋料3大勺、蒜10g、蔥5g、香葉4片、姜片適量、啤酒1/3瓶、糖適量、鹽適量、花椒適量、幹辣椒15。

練習:

1)將小龍蝦用香油和鹽浸泡去汙,再將小龍蝦加入白酒,搖勻數次;

2)熱鍋不放油炒龍蝦至變色;

3)加入火鍋料、幹辣椒、花椒翻炒出香味。4)加入蒜瓣、香葉、蔥段、姜片翻炒。5)煮啤酒,加入糖和鹽,煮至收汁。

蛤蜊蒸蛋食材:

成分:

雞蛋2個、蛤蜊10、鹽3g、料酒1/2勺、姜2片、蔥1根、植物油1勺、清蒸魚和黑豆油1g、辣椒1g。

練習:

1)準備食物——將文蛤用淡鹽水浸泡半天,洗凈。

2)將文蛤用水煮開,撈出。(不要倒水)

3)雞蛋打勻,加入適量鹽、料酒、姜水、蔥花、胡椒粉、植物油和煮蛤蜊水,攪拌均勻。蒸5分鐘左右。

4)放下蛤蜊,蒸3分鐘左右。5)倒入壹些蒸好的魚和醬油。

香辣炒蛤蜊配料:

成分:

蛤蜊400g,辣醬適量,紅辣椒適量,姜適量,蒜適量,香蔥適量。

練習:

1)買回來的蛤蜊要提前泡在淡鹽水裏,把泥沙全部吐出來;

2)姜、蒜剁成粉,紅辣椒用斜刀切小塊;

3)熱鍋冷油,小熱香姜蒜粉和辣醬;

4)開大火,放入蛤蜊繼續翻炒;

5)保持火的燃燒,不要放任何水。可以根據個人口味放壹點糖。

6)翻炒至蛤蜊完全打開。這時候撒點蔥花,然後關火炒勻。

清蒸鱸魚配料:

成分:

鱸魚400g,蒸魚加醬油,鹽,料酒,蔥姜,胡椒粉,植物油。

練習:

1)鱸魚去除鰓和內臟清洗幹凈,在魚身上劃了壹把花刀。

2)倒入料酒,放鹽在身上。

3)在菜底放入蔥姜和紅椒,然後放入魚,在魚身和魚肚處放入蔥姜絲。

4)將鱸魚放入蒸鍋蒸10分鐘。

5)取出蒸好的魚,將蔥、姜從盤中取出。魚被洋蔥絲、姜絲和紅辣椒覆蓋。

6)均勻淋上李錦記蒸魚和醬油。撒上熱油。

醬蝸牛配料:

成分:

田螺500g,油適量,醬適量,芹菜適量,花椒適量,姜適量,糖適量,醬油適量,生粉適量,料酒適量。

練習:

1)把蝸牛放在清水裏泡半天,然後洗幹凈;

2)姜、辣椒切碎;

3)在炒鍋裏放入姜和辣椒;

4)然後倒入蝸牛;

5)稍微翻炒後加入料酒;

6)加入適量醬料;

7)加點醬油;

8)加入溢出螺螄的清水;

9)加入適量糖,煮五分鐘;

10)然後加入適量的生粉水;

11)加入芹菜根增香。

紫蘇蝸牛配料:

成分:

田螺500g,油,鹽,幹辣椒,蒜,姜,紫蘇,香菜,老幹媽,料酒,胡椒粉,醬油,蔥。

練習:

1)將田螺洗凈,吐出沈澱物,沖洗幹凈。姜、蒜切片,紫蘇葉洗凈;

2)將姜、蒜、幹辣椒放入溫熱的油鍋中炸至出香味;

3)倒入田螺,快速翻炒,加鹽、醬油、老幹媽,用料酒翻炒;

4)水出來後,放入紫蘇葉,小火煨壹會兒;

5)加入花椒和蔥花、香菜。

剁椒皮皮蝦食材:

成分:

皮皮蝦500g,紅剁椒30g,青椒1,油適量,鹽適量,蔥適量,蒜適量,蠔油適量,糖適量。

練習:

1)蝦仁洗凈,用開水浸泡,稍變色定型後撈出;

2)熱鍋熱油,倒入紅剁椒翻炒紅油;

3)放入蔥、蒜炒香;

4)倒入蝦仁,快速翻炒;

5)用蠔油、糖、鹽調味;

6)然後倒入青椒翻炒。

豉汁燜鱈魚配料:

成分:

1鱈魚、蔥適量、蒜瓣8個、豆豉30g、料酒20ml、醬油15ml、糖5g、水澱粉適量、蛋液適量、姜適量。

練習:

1)準備好所有食材。

2)鱈魚洗凈,切塊,放入蛋液中裹勻。

3)將油倒入不粘鍋中,將裹著蛋液的鱈魚塊煎至。

4)中小火煎至兩面微黃。

5)炒鍋倒油,爆香蔥、姜、蒜。

6)倒入豆豉炒香。

7)加入炸好的鱈魚塊。

8)加入料酒。

9)加入糖和醬油。

10)加入適量清水,小火慢燉。

11)煮至湯汁差不多幹,加入適量水澱粉。

12)翻炒均勻後關火。

香辣炒蟶子配料:

成分:

蟶子800g,蔥適量,姜適量,幹辣椒適量,花椒適量,郫縣豆瓣適量,白酒適量。

練習:

1)蟶子放在鹽水裏養幾個小時吐沙,水面上滴兩滴香油。吐完之後,洗幾次,瀝幹。

2)鍋裏放油,小火慢炒辣椒。

3)加入幹辣椒段、姜絲、蔥花翻炒出香味。

4)加入少量郫縣豆瓣,慢慢翻炒紅油。

5)轉大火,放入蟶子翻炒,煮少許白酒翻炒至開殼。

6)最後加入壹些小蔥,翻炒均勻。

姜蔥炒鮮魷魚

成分:

鮮魷魚500g,幹辣椒適量,花椒適量,姜蔥適量,米酒適量,醬油適量,花生油適量。

練習:

1)將魷魚清洗幹凈。

2)將魷魚剖開,去除內臟,撕掉表面膜。

3)將魷魚面換上花刀,切片。

4)姜、蔥、辣椒切段備用。

5)鍋中加水燒開,焯壹下魷魚。

6)將魷魚焯壹下,放好待用。

7)取油鍋,爆香花椒、姜、幹辣椒,放入魷魚煸炒片刻。

8)沿鍋邊加入米酒,再放入蔥炒勻,加入適量生抽調味。

清蒸大菱鮃配料:

成分:

多寶魚350克,精鹽2克,清蒸魚和豆油15毫升,白酒10毫升,蔥50克,姜30克。

練習:

1)魚洗幹凈後,清洗內臟和鰓。將洋蔥切成細絲備用;

2)在魚體上切割菱形花刀;

3)在盤子上塗壹層植物油,在盤子底部碼上姜片;

4)表面塗上鹽和白酒,腌制15分鐘;

5)水燒開後放入鍋中蒸10分鐘後取出;

6)撒上蔥姜絲,鍋中放少許底油,加入蒸魚醬油和蒸汁,燒開後澆在魚上。

宮保蝦球配料:

成分:

對蝦500克,杏仁200克,蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、鹽、糖、料酒、醋、香油、澱粉、水、食用油。

練習:

1)大蝦洗凈,去頭去殼,背部中間用刀切開,去蝦線;

2)將處理好的蝦仁與料酒、澱粉、少許鹽混合,腌制片刻;

3)幹辣椒去籽切成小塊,大蒜切片,蔥、姜切成小塊備用;

4)將鹽、糖、料酒、醋、澱粉、水、香油混合制成調味汁備用;

5)鍋內油加熱至六成熱,下幹辣椒、花椒翻炒出香味;

6)加入蝦仁翻炒;

7)翻炒至蝦仁切斷,放入蔥、姜、蒜快速翻炒;

8)加入醬汁,攪拌均勻;9)最後將杏仁放入鍋中拌勻。

1,幹辣椒700克,大紅袍辣椒70克,用水瀝幹。鍋中加入3500克色拉油加熱至四成熱,然後加入浸泡過的幹辣椒和幹花椒、600克豬膘丁、650克蒸熟的切碎的胡蘿蔔、150克蔥絲、100克小米辣、50克蔥片、50克姜片和2顆八角(事先用水浸泡過),小火煮沸。這種油可以重復使用。

2.鮑貝肉解凍洗凈,用細流清水漂洗2小時去除腥味,加入開水(水中加入蔥、姜)1分鐘,撈出放涼,瀝幹水分備用。

3.將筍幹200克用60℃溫水浸泡,取出洗凈,改刀成顆粒,沸水焯壹下,撈出瀝幹水分。

4、鮑貝肉、筍幹壹起放入盆中,倒入自制的醬辣油浸泡,蓋上封口,浸泡1夜。

5.取鮑貝150克,筍幹40克,放入小碟中,倒入麻辣油10克,撒上香蔥5克即可食用。

1、自制海帶風味汁100g:清水5斤、海帶500g(提前洗凈泡好)、冰糖300g、醬油300g、麻辣鮮露100g、雞粉50g放入鍋中,小火煮15分鐘。這種風味的果汁中加入了海帶,有淡淡的海鮮味道。

2.將生菜和黃瓜換成塊,加入適量的鹽和味精拌勻。腌制15分鐘後,擠出水分加入適量蔥油拌勻。

3.將拌好的萵筍片和黃瓜片用圓柱形模具扣入盤中,在扣好的萵筍片和黃瓜片上碼上蚌肉,將調味汁澆在桌上。

1和材料A:鹽3g,蔥油3g,生抽3g,香油6g,冬菇醬油8g。

2.將扇貝清洗幹凈,取出扇貝肉,放入鍋中焯水1分鐘,取出用冷水冷卻,壹分為二,換刀。

3.將大蒜切壹顆頭,沖洗5分鐘,然後用白醋、白糖浸泡在汁液中兩天(水位剛好蓋過蒜片),再用熱水焯壹下,撈出洗澡;

4.將扇貝肉和蒜片放入盆中,加入A料和小蔥拌勻。與紅辣椒絲壹起食用。