自主神經紊亂引起的心律不齊，心慌，怎麽辦？
疾病分析:
妳好:要多吃水果蔬菜，補充維生素和鈣，適當分散註意力。可以選擇中藥和藥浴結合針灸進行全面調理。睡前可以用熱水泡腳促進血液循環，主要是保持心情舒適，避免緊張，註意飲食和睡眠的規範化。
建議:
應註意休息，註意防寒保暖，多喝熱水，飲食合理，作息規律，通過放松來放松心情，不要過度勞累，補充維生素、微量元素和鈣，避免辛辣生冷飲食，適當適量運動，多曬太陽，飲食可以溫粥、軟易消化食物為主，提高免疫力，遠離嘈雜環境和煙酒刺激。
妳好:要多吃水果蔬菜，補充維生素和鈣，適當分散註意力。可以選擇中藥和藥浴結合針灸進行全面調理。睡前可以用熱水泡腳促進血液循環，主要是保持心情舒適，避免緊張，註意飲食和睡眠的規範化。
建議:
應註意休息，註意防寒保暖，多喝熱水，飲食合理，作息規律，通過放松來放松心情，不要過度勞累，補充維生素、微量元素和鈣，避免辛辣生冷飲食，適當適量運動，多曬太陽，飲食可以溫粥、軟易消化食物為主，提高免疫力，遠離嘈雜環境和煙酒刺激。