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農歷十月初壹怎麽炒個菜角?

原材料:編輯

紅薯粉條,雞蛋,韭菜,西葫蘆,蝦皮,面湯。

練習:編輯

1.紅薯粉絲浸泡,瀝幹,切碎備用;

2.雞蛋加適量鹽,煎熟,切碎;

3.西葫蘆切成小粒,蝦用溫水浸泡10分鐘,然後瀝幹備用;

4.將1、2、3混合均勻,與十三香(或五香粉)、雞粉、香油混合均勻,最後加鹽調味做餡;

5.用少量熱面搟成面團,裹滿餡料成半月形;

6.鍋裏的油七成熱時,放入青菜的綠角,中火煎。浮起後關火,繼續煎3分鐘左右。之後用大火強制出油,排油。

健康影響:

韭菜:溫中補中,補腎解毒。

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目。

蝦皮:補腎壯陽,輔助降血壓、升壓。

成分:

面粉

韭菜壹起吃。

雞蛋相克的食物。

吃蝦皮的食物

五香粉或十三種香料

麻油

食譜做法:

1.用開水把面粉煮均勻。

第二步:制作熱面團

攪拌雞蛋

4.將韭菜、蝦皮、雞蛋、鹽、五香粉、香油混合成餡。

5.將面團燙壹下,加入餡料,包成壹個大餃子形狀。

6.在溫熱的油鍋裏煎至金黃色

好的