喝什麽湯對卵巢好?
卵巢功能過早衰退越來越低齡化了,特別是很多職場女性平日沒空做卵巢保養,很容易患上卵巢早衰,陰道幹澀、滑潤不足等都是卵巢早衰的的癥狀。那麽卵巢保養吃什麽?中醫認為,卵巢早衰關乎腎、肝、脾。對此病的治療,除辨證施治外,用食療調養也可收到較好效果。下面就給大家介紹兩種湯,補補妳的秘密花園。
參魚瘦肉湯:魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗凈,切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內,加清水適量,文火煮1~2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,壹天之內服完。具有滋陰降火的功效。
二仙羊肉湯:仙茅、仙靈脾各12克,生姜15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片,放沙鍋內加清水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內,文火煮(羊肉至熟爛),入佐料即成,食時去藥包,食肉喝湯。具有滋腎的功效。
多喝湯不僅能補充營養,讓身體健康,還能美容養顏,做壹個健康漂亮的女人。