当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 腿骨湯怎麽燉好喝?

腿骨湯怎麽燉好喝?

湯色金黃中透著醇紅,清甜鮮美。 天然健康美容養生的羊肚菌要的找我

用料 ?

玉米 2根

羊肚菌 20克

胡蘿蔔 1根

腿骨 適量

幹蟲草花 5克

鹽 4克

雞精 1勺

蔥 1根

香菜 1根

香油 1勺

姜片 3片

羊肚菌玉米腿骨湯的做法 ?

羊肚菌溫水泡二十分鐘。

泡羊肚菌的水沈澱,取上面的水備用。

胡蘿蔔剞花刀。

切成胡蘿蔔花備用。

水果玉米切小塊,沒買到新鮮蟲草花,剛好家裏有壹點幹蟲草花。

腿骨適量,涼水入鍋,中小火焯水。

煮壹兩滾兒,把浮沫撇出。

砂鍋裏適裏水燒熱。

焯洗幹凈的腿骨放入,切入幾片姜。

大火燉煮三十分鐘。

水果玉米和幹蟲草花放入中火煮十五分鐘。

胡蘿蔔和羊肚菌放入,泡羊肚菌的水倒入繼續煮十五分鐘。

湯清味美。適量鹽,雞精,香菜,香油調味兒。

成品

小貼士

羊肚菌食材天然健康美容養生 需要羊肚菌食材的可以聯系我哈