当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 壹定要煎魚湯嗎?

壹定要煎魚湯嗎?

清湯不用炒就可以燉。做法如下:

壹、材料?

魚1條

洋蔥1根

姜值

鹽值

壹把綠色蔬菜

二、燉黃翅魚湯的做法?

1,把黃翅魚殺了洗幹凈;生姜切片;將洋蔥切成段。

2.往鍋裏倒壹點油。油熱後,將魚放入鍋中煎至兩面金黃;加入開水和姜片;蓋上鍋蓋燜30分鐘,湯汁會逐漸變成乳白色。

3.最後放壹把青菜,加壹點鹽,放上蔥花,開始享受濃濃的野味美味。