刀額新對蝦怎麽辦,簡單又好吃?
爆炒香辣蝦?
刀額新對蝦?180克幹辣椒?生姜適量?三片大蒜?兩瓣辣椒1大勺豆瓣醬?1湯匙。1.準備材料;2.將蝦去頭尾,剝去蝦殼,取出蝦,撒上胡椒粉腌制片刻;3.將幹辣椒切成小塊;4.熱鍋放油,把姜蒜拍平,和辣椒壹起放下炒壹會,炒出香味;5.加入壹湯匙豆瓣醬和壹小碗水翻炒出香味;6.倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變紅,微微收汁。
避風塘香辣蝦
刀額新對蝦?400克面包屑?橄欖油20克?1湯匙幹辣椒?五蒜?0.5洋蔥?1節鹽?壹點料酒?壹點點。1.準備好所有食材,蝦仁清洗幹凈;用牙簽夾起蝦尾的最後壹段;然後刺穿,從頸部挑出蝦線;2.炒鍋燒熱,倒入橄欖油;立即倒入加工好的蝦;3.小火翻炒至蝦油流出,蝦變紅出鍋;原油鍋爆炒蝦仁,倒入蔥蒜末;4.翻炒出香味,倒入面包屑和鹽;倒入炒好的蝦,攪拌均勻即可食用。
香脆辣椒蝦?
新對蝦400克,生姜?5克,韭菜?10克,幹辣脆椒?50克,白芝麻?5克,鹽?1 g,帶粉?2克,糖?1克,辣椒?0.5克。1.蝦洗凈,去蝦線,姜切片,香蔥切段;2.將刀額新對蝦用玉米澱粉包裹,放入八成熱的油鍋中炸至金黃色,撈出瀝幹油備用;3.鍋內熱油,放入姜片炒香,放入脆辣椒,在刀額新對蝦中翻炒均勻,加入調味料調味,放入小蔥。
刀額新對蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,是體弱者的絕佳食物。而且蝦中含有豐富的鎂元素,能有效保護心血管系統,降低血液中的膽固醇含量,防止動脈硬化,擴張冠狀動脈,有助於預防高血壓和心肌梗塞。