自己如何做桂花茶

桂花茶的制作：

1、收集新鮮的桂花，采回鮮花要及時剔除花梗、樹葉等雜物。

2、清洗桂花，采摘後的桂花，有壹些雜質，用開水放涼後清洗，揀出雜質。

3、不能用自來水直接沖洗。

4、煮壹壺熱水，放紅茶，倒入少量熱水，洗茶。

5、把洗好的新鮮桂花放入茶壺，沖入熱水，放置2-3分鐘，香氣撲鼻而來。

6、由茶壺，緩緩註入茶碗，香氣更為濃郁，輕抿壹口，既有紅茶的濃郁，又有桂花的花香。悠閑的時候，和三兩個好友壹起品品桂花茶。

桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。

知道了桂花茶的功效，可以根據功效來泡壹杯桂花茶，淡淡的香味，沁人心脾。不過胃脘灼熱疼痛，口幹，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用桂花茶。

雖然說桂花茶是天然的飲品，但是也保留了非常濃烈的香味，因此不可以過量的飲用。不管是哪種茶，都是不可以多喝的。

媽網百科溫馨提示：桂花茶可熱飲及冰飲；熱飲可整腸健胃，冰飲則清涼消暑。因此可以根據季節來選擇喝法，但是都不宜多喝。