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木瓜豐胸的最佳吃法 9種方法教妳豐胸!

5 木瓜蛋奶凍 材料

木瓜1/2個,鮮奶500毫升,蛋白3個,冰糖、醋適量。

做法

1、木瓜去皮、去籽、去白囊,將果肉切成小塊,放入果汁機打成碎

2、鮮奶入奶鍋小火煮到剛好沸騰,加入冰糖攪拌至溶化,放涼待用。

3、蛋白打散,加入牛奶和醋,攪拌均勻後,過篩,濾去大的蛋白塊。

4、裝入小碗中,蓋上保鮮膜,大火隔水蒸約30分鐘即成蛋奶凍。

5、將木瓜泥鋪在蛋奶凍上面,可以加蜂蜜、果醬等壹起食用。

作用

木瓜和牛奶具有白嫩肌膚的作用,還有的活性物質可以抗氧化,有防止衰老的作用,同時還有著豐胸的作用。

6 銀耳燉木瓜 材料

銀耳15克,木瓜1個,杏仁20克。

做法

1、將銀耳放在溫水中浸泡開,然後仔細清洗幹凈,撕成小塊待用。

2、將木瓜清洗幹凈,外皮、籽、白囊等不能食用的部位去除幹凈,切塊。

3、將杏仁去除外衣,清洗幹凈。

4、杏仁、銀耳放入鍋中燉煮30分鐘,然後再加入木瓜燉煮30分鐘即可食用。

5、喜歡吃甜的可以放壹點冰糖。

作用

銀耳、木瓜具有潤肺的作用,杏仁中蛋白質和脂肪含量豐富,食用可以為乳腺的發育補充能量和原料,適合豐胸食用。

7 木瓜沙拉 材料

木瓜1/2個,芒果、鳳梨、香蕉、聖女果、蜂蜜適量。

做法

1、將木瓜清洗幹凈,去皮、去籽、去囊,切成小塊。

2、芒果、鳳梨、香蕉、聖女果都切成合適的大小。

3、將所有食材放入碗中,加入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。

作用

豐富的水果有開胃、生津、美白養顏、豐胸的作用。

8 木瓜麥片奶汁 材料

木瓜1/2個,牛奶300毫升,麥片、糖。

做法

1、木瓜去皮、去囊、去籽,切成小小的碎粒。

2、放在杯子中,待用,全脂牛奶溫熱之後加入麥片泡開。

3、將木瓜和牛奶麥片攪拌在壹起食用就可以了!

作用

可以提供足夠的能量,有幫助豐胸的作用,含有的纖維素等成分可以促進排便,通便的作用,含有的維生素具有很好的美容作用。