宿醉怎麽做酸湯?
練習:
1、黃花菜用清水浸泡,浸泡後取出擠幹,再用手切絲備用;將適量陳皮用水浸泡,浸泡後取出,用刀刮去陳皮的白色黏膜,然後切成細絲備用;2個西紅柿,在皮上切個十字,放在碗裏,用開水焯壹下。2分鐘後取出撕去外皮,切掉番茄蒂,再切成番茄丁備用。
2.先將瘦肉切片,再切成肉絲,放入碗中。加入適量生粉,倒入少量水粘好備用。三個新鮮的香菇,去蒂後切成絲備用,適量的榨菜配淩切成絲放入碗中,榨菜中多余的鹽用水浸泡後取出備用,適量的白豆腐切成絲備用;
3、葛粉1包,用適量冷水打開待用,雞蛋2個,用筷子打散待用;
4.鍋加熱撈出適量油,倒入西紅柿,翻炒,壓至西紅柿融化。西紅柿融化後,加入適量的水,大火燒開,加入適量的鹽和胡椒粉,倒入榨菜絲、香菇絲、黃花菜和陳皮絲,稍加攪拌,然後倒入豆腐絲,推勻;湯燒開後放入肉絲,再推勻,然後加入適量山西老陳醋和雞精,湯燒開後倒入葛粉水,慢慢倒入雞蛋,推勻,關火,在碗底放入適量香菜粉,將湯倒入碗中,用筷子攪拌均勻,倒入適量香油,美味可口。
葛粉是從葛藤中提取的壹種純天然營養品,味涼、甘、辛。入脾胃經。具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、養胃安神、清心明目、美容養顏、潤腸通便、醒酒醒酒的功效。
陳皮含有多種揮發油,主要成分為檸檬烯,能刺激消化道,增加胃液分泌,加速胃腸蠕動,起到健胃祛風的作用。煮粥可以幫助陳皮理氣化痰,也增強了陳皮健脾養胃的功能,對於醉酒嘔吐非常有效。