冬季熱飲，4款不重樣代餐奶昔，好好喝！
總結壹下我超喜歡喝的4款代餐奶昔！冬天我會喝熱的，多數是早餐喝，偶爾晚餐喝。破壁機，豆漿機，榨汁機都可以做。
1?.熱藍莓奶昔：1根香蕉+半盒藍莓+15g即食燕麥片+熱牛奶1盒
2?.熱玫瑰青提奶昔：相印玫瑰青提8個+牛油果1個＋即食燕麥片15g+熱牛奶1盒
3?.熱牛油果奶昔：牛油果＋香蕉1根+即食燕麥片15g+熱牛奶1盒
4?.熱草莓奶昔：草莓6個+香蕉1根+即食燕麥片15g+熱牛奶1盒
做法：
加入破壁機或者榨汁機，按奶昔模式或者攪拌1分鐘就搞定了！