麻辣燙減肥期間能吃嗎
在減肥期間最好還是不要吃麻辣燙，他會讓妳前功盡棄的。 麻辣燙是很多人都比較喜歡吃的壹種食物，平時在吃麻辣燙的時候也要有所註意，盡量到正規的飯店，吃麻辣燙如果正處於減肥期間最好不要吃，這是因為麻辣燙裏面的熱量非常的高，裏面還有壹些反式脂肪酸，是不利於減肥的，另外如果吃得過多，對健康也會造成不良的影響。
減肥可以吃麻辣燙嗎
減肥是最好不要吃麻辣燙，因為麻辣燙雖然味道比較鮮美，但是裏面含有很高的熱量。在減肥期間最好少吃壹些油膩的東西，要多吃清淡的東西，最好不要吃甜食，麻辣燙雖然辣，但是如果吃麻辣燙的話，對減肥沒有任何幫助。
減肥需要毅力，需要堅持。每天壹定要定時定量地進行運動，三餐最好規律些，吃飯的時候最好用小碗裝飯，壹定要控制自己的飲食，不要吃得太飽。
吃麻辣燙的危害
危害壹：人的口腔、食道和胃黏膜壹般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
危害二：麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題，根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。 麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美， 但也暗藏傷害。
危害三：麻辣燙太濃太辣，成分過於肥膩，容易導致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
危害四：街邊麻辣燙常常是滿滿的壹鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。
食品添加劑加工危害多
據國內食品方面的專家介紹，價格低廉的魚丸、蟹棒等食品，都是人為將多種食品添加劑混合加工而成的壹種人造食品。譬如，人造蟹肉棒的主要成分是魚糜、澱粉、蟹味精、蟹香精等輔料，說得通俗壹些，這種丸子就是將各類添加劑用澱粉揉成團，就成了麻辣燙所用的丸子。這種含各種添加劑的食品，對人體健康百害而無壹利。另外，對於湯料有害的成分暫且不提，僅反復煮沸的湯料就能產生致癌物質。