章魚如何清洗章魚？

1如何清潔章魚

(1)從市場上買章魚，先用大量清水洗凈。

(2)洗凈後放入大盆中，加入適量的水、鹽、醋，不斷揉搓，直至章魚的粘液被清洗幹凈。

(3)章魚洗凈。將章魚的眼睛、牙齒、內臟全部摘除，章魚的墨汁清洗幹凈。這個清洗過程比較長。

(4)從頭到腳撕掉章魚的黑色“外衣”。這是最腥的部分，壹定要清洗幹凈。最後反復洗，洗出來的水不會渾濁，說明是幹凈的。

2.章魚的營養價值和功效。

(1)章魚是壹種高蛋白低脂肪的水生魚類。它的蛋白質含量高達20%，氨基酸含量特別高。除此之外，章魚還含有碳水化合物、磷、鈣和鐵，能為人體提供多種不同的營養物質，對促進身體新陳代謝明顯有益。

(2)章魚含有壹種牛磺酸，可以抗疲勞、降血壓、軟化血管。對人體高血壓、動脈硬化、血栓形成有明顯的預防作用。此外，這種牛磺酸是壹種非蛋白質氨基酸，對人的大腦發育有很好的促進作用，對眼睛也有保護視力下降的作用。

3.章魚能益腎生精

章魚能益腎生精，還能提高男性性功能和精子數量，因為章魚所含的精氨酸是男性精子形成的重要營養物質，從中醫角度看還能補腎壯陽、益氣補血。吃章魚不僅能提高男性精子數量，還能提高性功能，緩解陽痿早泄。