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人流手術後要觀察2小時，註意陰道出血和腹痛，沒有反應就回家。
人工流產後需要休息2周，預防感冒和傷風，多吃有營養的食物，讓身體盡快恢復正常。
在人工流產後的壹段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，宮頸松弛，宮頸內原有的粘液栓(可阻止細菌進入宮腔)已被清除，新的粘液栓尚未形成。這時候如果不註意外陰的衛生，陰道內的細菌就很容易進入子宮腔，造成感染。所以人工流產後要保持外陰更加清潔衛生，每天用溫開水1-2次沖洗，勤換月經墊和衛生紙。2周內或陰道出血未幹凈前不要洗澡，1個月內禁止性生活，防止生殖器官感染。如果出現發熱、腹痛或白帶異味，可能是感染引起的，要及時就診。
人工流產時胎盤剝離後，子宮壁上留下的傷口可能有少量出血。隨著子宮的收縮和傷口的修復，陰道出血壹般在3-5天停止，最多10-15天。如果陰道出血量超過月經量時間過長，需要及時就診。
人工流產後，大部分卵巢會在1個月左右恢復排卵，然後出現月經來潮。所以，只要人工流產後恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。如果妳準備用宮內節育器避孕，可以在人工流產的同時放置宮內節育器，因為這個時候宮內節育器成功率高，脫落率低，副作用少。
人工流產後，仍需合理安排各種食物的數量、質量和相互搭配，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復，飲食調整應註意以下幾點:
(1)蛋白是抗體的重要成分。如果攝入不夠，身體的抵抗力就會下降。人工流產後半個月內，蛋白質每公斤體重應給予1.5g ~ 2g，每日用量約為100g ~ 150g。所以可以多吃雞肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆類、豆制品。
(2)人工流產後，由於身體虛弱，往往容易出汗。所以要多補水，減少水分蒸發；汗液排泄更多的水溶性維生素，尤其是維生素C、維生素B1和維生素B2。因此，妳應該多吃新鮮蔬菜和水果。這樣，也有利於預防便秘。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後壹周內脂肪控制在每天80克左右。月經失調的人應避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等能刺激器官充血、增加月經量的食物，也應避免螃蟹、蝸牛、貽貝等寒性食物。
人工流產後如何滋補
流產後飲食要註意，對女性健康影響很大。因為流產對身體有壹定的傷害，流失了壹定量的血液，流產過程中的心理壓力和身體疼痛使流產後身體更加虛弱，有的人會有貧血傾向。所以營養的適當補充是絕對必要的，補充的程度和持續時間要根據流產者的體質和失血量來定。
首先要保證優質蛋白質的供給，充足的維生素和無機鹽，尤其是充足的鐵，預防貧血。食物的選擇不僅要註重營養，而且要易於消化和吸收，可以供應新鮮的魚、嫩雞肉、雞蛋、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷的食物，不宜吃行氣、活血、散寒的食物，如蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等。妳應該多吃些容易消化的食物。休養的合適時間是半個月。身體虛弱、體質差、平時失血多者，可酌情延長療養時間。
流產後食療處方
(1)雞蛋紅棗湯。雞蛋2個，紅棗10，紅糖適量。把鍋裏的水燒開，然後倒入雞蛋，躺下來煮。然後將紅棗和紅糖放入水中煮沸，小火燉20分鐘。具有補中益氣、養血的功效。適用於病後、產後貧血、氣血不足的調養。
(2)荔枝紅棗湯。荔枝幹7片，大棗幹7片。* * *水煎服，每日1劑。具有補血、生津功效。適用於貧血、體虛的婦女流產後的調養。
(3)豆漿和大米粥。豆漿2碗，大米50克，糖適量。將大米洗凈，用豆漿將大米煮成粥，煮好後加糖。每天早上空腹服用。具有調理脾胃、清熱潤燥功效。適用於流產後體虛的調養。
(4)鴿子枸杞湯。1乳鴿，枸杞30g，鹽少許。將鴿子去毛、去內臟，洗凈，放入鍋中，加水與枸杞同燉，熟時加少許鹽。壹天吃兩次肉，喝兩次湯。具有益氣補血、調理虛損功效。適用於流產後體虛，病後氣虛，神疲乏力，表虛自汗。
(5)蜜餞紅棗。紅棗幹50克，花生100克，紅糖50克。將幹紅棗洗凈，用溫水浸泡。將花生略煮後去皮備用。將大棗、花生放入小鋁鍋內，加適量水，文火煮30分鐘。取出花生，加入紅糖，待紅糖溶解，收汁即可食用。具有養血和調理虛損功效。適用於流產後貧血或血象低者。
響應者:l7 _ FX-魔術師5級7-6 20:39
流產後需要註意什麽？
術後註意適當休息，前3天最好臥床休息。因為人工流產後，子宮內膜留下了傷口，如過早活動可延長陰道出血時間，壹般應避免參加體力勞動和體育鍛煉半個月。
要適當增加營養，因為手術會造成少量出血，對身體會造成壹定的傷害。因此，應及時補充壹些富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、鮮魚、雞蛋、牛奶或豆制品等。
流產後身體抵抗力下降，要多註意個人衛生。因為子宮內膜留下傷口，陰道分泌物增多，成為細菌感染繁殖的溫床。所以要特別註意外陰的清潔，及時淋浴清洗外陰，消毒衛生紙，勤換；半個月忌洗澡，勤換內衣；絕對禁止同房壹個月，防止細菌感染。此外，還要進壹步加強避孕。在醫生的指導下，采取適當的避孕方法或絕育措施，防止再次懷孕。手術後，我們還應該註意陰道分泌物。壹般壹周內會有紅中帶紅的分泌物，量從多到少，無明顯氣味。如果壹周後仍有出血或分泌物較多，特別是分泌物有臭味並伴有發熱、腹痛等癥狀，應及時到醫院檢查治療。
“流產”後的自我保健
墮胎是女性不願意面對的事情，卻往往是不得不面對的現實。幾乎每個女性在育齡期都會有至少壹次流產經歷。既然要做，就要更好的保護自己，因為畢竟對身體有害。
1，註意休息，加強營養。流產後應臥床休息2~3天，之後即可下床活動，並逐漸增加活動時間。流產後半個月內不要從事重體力勞動或冷水勞動，以免受涼。註意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早期修復。人工流產後，應多吃魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快恢復。
2、保持外陰清潔，禁止性交。流產後，子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有壹個修復的過程。在此期間，要特別註意保持外陰的清潔衛生。衛生巾等用品和使用過的內衣要勤洗勤換。術後半個月不要洗澡，以免臟水進入陰道引起感染。人工流產後過早性交容易導致急性子宮內膜炎、盆腔炎和繼發性不孕。所以流產後壹個月內禁止性交。
3.觀察出血情況。流產後陰道出血超過壹周，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁、有腥臭味等異常表現，應及時到醫院復查治療。
4.堅持避孕。流產後卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢如期排卵。如果不堅持避孕，很快就會再次懷孕。因此，流產後應盡早選擇可靠的避孕措施。流產只能作為避孕失敗後的補救性手術，必須以避孕為主，不能將流產作為避孕措施。
回應者:五雲六塵-翰林文生18級7-6 20:40
流產後需要註意的幾個問題:1，術後醫生開的消炎藥要按時吃，防止子宮炎癥和感染；2、保持外陰清潔，每天用溫水清洗，防止感染；3.手術後至少30天不要有性生活。月經後最好有性生活，壹般流產後30-40天來月經；4、休息半個月，如果條件不允許，至少休息壹周；5、吃壹些高蛋白的食物，吃壹些補血的東西；6、不做重活，不做粗活，不碰冷水。如果能做到以上幾點，就能把人流的危害降到最低。