黑枸杞食用方法 黑枸杞的吃法
1、幹吃黑枸杞
黑枸杞和紅枸杞是壹樣可以直接生吃的，幹吃黑枸杞對比沖泡來說，幹吃黑枸杞更容易吸收營養，有興趣的小夥伴可以去嘗試壹下，但幹吃黑枸杞之時，壹定要註意發現發黴的黑枸杞壹定不要吃了，因為黑枸杞保存不檔很容易出現發黴的問題。
2、黑枸杞煮粥
我們在烹煮粥的時候是可以加入壹定量的黑枸杞的，在烹煮粥的時候，壹定要對黑枸杞用冷水稍微沖洗壹遍灰塵，然後按照自己的喜好將黑枸杞與其他食材壹起烹煮，最後煮出壹碗香噴噴，營養又養生的黑枸杞粥，這個方式同樣適用於煲湯。
3、黑枸杞豆漿
首先先把黃豆洗凈泡軟，然後用家用豆漿機將泡軟的黃豆放入制作成豆漿，待豆漿溫度冷卻到五十度左右，放入適量黑枸杞攪拌壹下，等待五分鐘後，壹杯香醇營養黑枸杞豆漿就做好了。