黑莓的功效與作用是什麽？

1、可降低血栓及心臟病危險。保護視力，同時也有助抗氧化、防衰老。

2、緩解便秘。抗炎作用。可顯著緩解包括關節炎在內的炎癥癥狀。

3、預防白內障。預防老年癡呆，提高腦力和記憶力。減緩腦部的衰老。

4、黑莓提高記憶力。美國塔夫茨大學研究發現，黑莓提取液有助於改善平衡能力、協調能力和記憶力。黑莓的抗氧化和抗炎特性是其保健功效的關鍵。黑莓還有助於促進大腦神經元之間的相互交流，提高腦力。

擴展資料：

黑莓對種植土地及環境要求極高，土地水分、肥沃程度要適中，生長具有匍匐向上的習性，拱狀的莖上帶有短而彎但銳利的棘刺。當彎曲下垂的枝條碰觸到地面時，會由枝條頂端的節上長出根來，由於這種特性，再加上黑莓的生長速度很快，使得生長在林地、灌木叢、山坡地上的黑莓，可以在很短的時間內向外擴散占據壹大片的土地。

百度百科-黑莓

人民網-黑莓提高記憶力?8大漿果保健各有所長