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蒙牛核桃奶有營養嗎?

是的。

蒙牛核桃奶很有營養。根據蒙牛核桃乳的營養成分表,蒙牛核桃乳含有植物蛋白、維生素A、維生素D、維生素E、鐵等營養成分,有助於維持人體的營養和健康。

喝蒙牛核桃乳時,要控制攝入量,避免壹次喝太多,否則容易增加腸胃負擔,誘發腹瀉、腹痛等癥狀。