花生蓮藕排骨湯(營養豐富的家常湯)
家常湯是我們日常生活中不可或缺的壹部分，花生蓮藕排骨湯就是營養豐富的湯類之壹。花生蓮藕排骨湯不僅味道鮮美，而且營養價值很高。是適合全家人喝的湯。
材料制備
1.排骨:500克
2.花生:100克
3.蓮藕:1。
4.生姜:3片
5.洋蔥:適量
6.鹽:適量
7.料酒:適量
8.清水:適量
生產步驟
1.將排骨用水焯壹下，撈出備用。
2.將花生浸泡在清水中，去除表皮。
3.將蓮藕去皮，切成小塊。
4.生姜切片，洋蔥切段。
5.鍋燒熱，放入姜片和蔥段，翻炒出香味。
6.加入煮好的排骨翻炒。
7.倒入適量的料酒煮熟，去除腥味。
8.加入適量的水，大火燒開後轉小火燉。
9.燉10分鐘後加入花生和蓮藕，繼續燉30分鐘。
10.最後加入適量鹽調味，即可食用。
結局
花生蓮藕排骨湯是壹種營養豐富的家常湯，不僅味道鮮美，而且營養價值很高。通過簡單的準備步驟和材料，我們可以輕松地在家裏制作這種湯，為全家人提供美味營養的食物。