小孩子可以吃無花果嗎？小孩子怎麽吃無花果比較好？
小孩子可以吃無花果嗎？無花果可以讓孩子吃。
無花果是壹種常見的水果，主要由水、碳水化合物、粗纖維、蛋白質、脂肪等常規成分組成。無毒無刺激，而且中醫認為無花果性平，酸甜可口，無偏性，兒童可以食用；而且很多孩子挑食厭食。無花果可以增進食欲，生津止渴，幫助孩子打開食欲，通便。
小孩子怎麽吃無花果比較好？因為孩子消化能力有限，喝點無花果粥比較好。
配料:無花果、粳米、冰糖。
練習:
1.無花果洗凈切碎備用；粳米洗凈，浸泡30分鐘。
2.將適量的水倒入鍋中。如果米飯沸騰，加入無花果，煮至粥熟。
3.加入冰糖，煮熟。