当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 還有哪些零食,比如豆沙,雙皮奶,可以在家手工制作?

還有哪些零食,比如豆沙,雙皮奶,可以在家手工制作?

牛奶燉木瓜。

木瓜牛奶:

1材料:木瓜150g,牛奶200cc。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(有或沒有)。

方法:木瓜去皮切塊。放入攪拌機,加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋,中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮牛奶制成,絕對鮮香,可現場飲用。如需取出,保存時間不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季),以保證最佳風味。鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素,適合每天飲用。冬天新鮮木瓜會略苦,這很正常。請放心吃。

2材料:木瓜半個,蛋黃1,蜂蜜1湯匙,牛奶200ml,檸檬半個。

制作方法:將木瓜切塊,用牛奶和蛋黃打成汁,然後加入檸檬汁和蜂蜜。

使果汁更可口。如果妳加壹點威士忌,這種產品味道會更好。可以當正餐。

材料:木瓜360克,鮮奶兩杯,白糖適量,碎冰適量。

方法:1。選取新鮮成熟的木瓜,去皮,去核,切成大塊備用。

2.將木瓜塊、鮮奶、白糖和適量碎冰放入攪拌機中打碎成濃汁,即可飲用。

功效:保濕美容。