早晚喝木瓜燉奶可以嗎？
晚上睡覺前吃牛奶比較好:它是皮膚晚上最喜歡的食物，可以提高皮膚細胞的活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除小皺紋。也有助於睡眠。
木瓜燉奶的好處:
1.富含蛋白質、維生素、礦物質和高含量的酶，能合理補充人體各種必需營養素。
排除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙、高血脂、高血壓有防治作用。
3.獨特的木瓜酵素可以幫助消化，防止便秘，對分解酪蛋白特別有效。它被稱為“犧牲手術刀”，具有分解hi形壞死細胞的能力，可以預防消化系統的癌癥。
4.平衡，加強青少年和孕婦孕期激素的生理代謝平衡，減少面部黑斑、斑點、痘痘的產生，淡化產生的斑點、色斑，滋潤美容面部，豐胸效果明顯。