吃完花蛤千萬別碰的5種食物是什麽？

不止5種，花蛤不能和橙子、柑橘、田螺、鱸魚、芹菜、大豆、扁豆、無花果壹起吃。此外，在吃花蛤的時候不能應用啤酒或紅葡萄酒。

1、花蛤+橙子=影響維C的吸收

花蛤不能和橙子等維生素C含量較高的水果壹起吃，因為在吃花蛤的時候吃橙子，會影響人體對橙子中維生素C的吸收。所以在吃了花蛤後，就不要用維C含量高的橙子作為飯後水果了。

2、花蛤+芹菜=影響維生素吸收

花蛤不能和芹菜等維生素含量高的蔬菜壹起吃，花蛤和芹菜壹起吃會影響人體對芹菜中維生素的吸收。所以在做花蛤的時候放適量的芹菜提味就可以了，沒有必要放很多，方正也吸收不了。

3、花蛤+鱸魚=銅、鐵流失

花蛤不能和鱸魚壹起吃，花蛤和鱸魚壹起吃會導致人體中銅和鐵的流失。這兩種人體所需的微量元素還是很重要的,所以在吃花蛤的時候要避開鱸魚。

4、花蛤+大豆=破壞維生素B1

花蛤不能和大豆壹起吃，在吃花蛤的時候吃大豆，會破壞大豆中的維生素B1，所以這兩種食材最好不要放在壹起吃。

5、花蛤+無花果=腹瀉

花蛤不能和無花果壹起吃，這兩種食物同食會引起腹瀉。所以在吃完花蛤後不要立刻吃無花果，尤其是腸胃功能較弱的人群。

6、花蛤+田螺=腹脹

花蛤不能和田螺壹起吃，同時食用花蛤和田螺會引起腹脹。如果只是少量食用還好，大量食用就應該將兩種食物錯開，間隔4個小時食用。

7、花蛤+扁豆=腹痛

花蛤不能和扁豆壹起吃，在吃花蛤的時候吃扁豆都會導致腹痛。每個人的體質不同，很多人同時吃了這兩種食材也不會覺得不舒服，但還是不要這樣吃的好。