寶寶容易消化鱸魚嗎?
鱸魚是餐桌上很常見的魚類。對於寶寶來說,雖然很多食物是可以食用的,但是也有很多飲食禁忌。所以在給寶寶吃鱸魚之前,壹定要先搞清楚寶寶能不能吃鱸魚。
嬰兒可以吃鱸魚,但前提是對鱸魚不過敏。其實鱸魚很適合寶寶吃,因為鱸魚的刺很少,所以寶寶吃這種魚會比較安全。而且鱸魚的營養價值很高,肉質細嫩,容易消化,家長朋友可以給寶寶吃鱸魚。
父母朋友給寶寶添加輔食時,魚類需要適當添加。但壹定要選擇適合寶寶的魚,避免魚刺卡在喉嚨的情況。壹般來說,只要有骨頭大、骨頭少的魚,都可以給寶寶吃,比如黃魚、銀魚、鱈魚、鱸魚、羅非魚等。如果給寶寶吃的魚含有較多的魚刺,最好選擇魚的腹部位置。畢竟這部分沒有小魚刺。
給寶寶做魚的時候,要註意鹽的攝入。如果是壹歲以下的寶寶,不建議放鹽。如果寶寶兩三歲,可以適當放些鹽,但不要太多,以免增加寶寶腎臟的負擔。