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西蘭花和菜花可以壹起吃嗎?

西蘭花屬於花椰菜的壹個品種,可以壹起吃。

西蘭花不能和任何東西壹起吃。

西蘭花+牛奶:影響鈣的吸收,不利於人體骨骼的生長發育,尤其是青少年,應盡量避免壹起食用。

西蘭花應該和什麽壹起吃?

西蘭花+鱈魚:抗癌,能促進骨骼的生長發育,有效預防高血壓、心肌梗塞等心腦血管疾病。還能降低體內血糖水平,消炎殺菌,活血止痛,提高人體免疫力。

西蘭花+芥菜:抗癌,能增強胃的蠕動,從而增強食欲,還能促進血液循環,治療哮喘,解毒除臭,治療風濕骨痛等疾病。

西蘭花+金針菇:能增強免疫力、補肝、消炎、降血脂、降膽固醇,有利於胃腸蠕動,對癌癥有壹定的防治作用。

西蘭花+平菇:能提高免疫力、防癌、抗癌、增強人體免疫力、降低膽固醇、預防尿道結石,有舒筋活血的功效。

西蘭花+番茄:能有效減緩色素沈著,延緩衰老,有壹定的美容養顏作用,還能對癌癥有壹定的防治作用,還能降血脂、降血壓、通便。

西蘭花+蝦:能補益脾胃,增強人體免疫力,幫助新媽媽排奶,還能緩解神經衰弱等癥狀。