懷孕31周怎麽辦？

懷孕31周燒心怎麽辦？孕婦燒心是胃酸引起的，我們可以吃壹些堿性食物來緩解。百合、胡蘿蔔、大頭菜、菊花、白菜、甘藍、猴頭菇、黑木耳、薺菜、銀耳等。能中和胃酸，山藥、韭菜、南瓜等溫熱堿性食物也適合孕婦食用。準媽媽也可以適當吃點花生，花生含有高蛋白和脂肪，可以緩解胃酸的反應。

有些藥物也可以緩解燒心，如氫氧化鋁凝膠、開心胃或保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁、樂迪顆粒等，但孕晚期最好不要吃藥，遵醫囑，不要擅自吃藥。

孕婦燒心不會影響胎兒，因為這是壹種正常而普遍的現象。孕期激素和子宮的變化會影響胃的活動，燒心的感覺只會影響孕媽媽。妳不必擔心孩子。

但是孕婦燒心要排除胃病，因為胃酸過多的人也會有燒心的感覺。如果因為這個原因影響了胃的消化和食欲，可能會影響胎兒的健康發育。

懷孕了不能吃什麽？1，高脂飲食不適宜:孕婦如果長期食用高脂飲食，勢必增加胎兒生殖系統癌癥的風險。長期食用高脂肪食物會增加大腸內膽酸和中性膽固醇的濃度。同時，高脂肪食物可增加催乳素的合成，促進乳腺癌的發生，不利於母嬰健康。

2、不高蛋白飲食:孕期高蛋白飲食會影響孕婦食欲，增加胃腸道負擔，容易引起腹脹、食欲不振、頭暈、乏力等現象。

3、不適合高糖飲食:血糖高的孕婦容易生出超重的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形和妊娠毒血癥。

4、不高鈣飲食:孕婦盲目進行高鈣飲食，大量喝牛奶，加鈣片、維生素D等。，對胎兒有害。孕婦過量補鈣可能導致胎兒高鈣血癥。出生後囟門會過早閉合，顎骨增寬突出，不利於健康生長發育。

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