黃瓜籽真的能補鈣嗎？
可以補鈣的
黃瓜籽補鈣的說法最早是從唐代的壹本醫學書《本草拾遺》上面有記載，在《中國醫藥寶典》裏面也說黃瓜籽具有壯骨、補鈣以及接骨的作用，正確的服用黃瓜籽補鈣的方法就是先把黃瓜籽炒香，然後磨成粉末，再把皮弄掉服用。
黃瓜籽粉的壯骨效果非常厲害，它的補鈣速度也非常快，長期堅持服用黃瓜籽粉可以治療以及修復估值損傷以及勞傷和骨頭壞死等等的作用，它能夠調節我們體內的七傷以及五癆，而且還具有通便潤腸的作用，減肥人士也可以服用黃瓜籽，因為黃瓜籽也具有減肥的作用。
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