玉米須怎麽煮？濕氣重的人可以喝玉米須嗎？
做法1，幹玉米須3 ~ 5克洗凈。
2.然後將曬幹的玉米須裝入幹凈的紗布袋中，放入小鍋中。
3.在壹個小鍋裏註入300毫升水，煮沸。
4.水開後轉小火煮約10分鐘。
5.如果有新鮮的玉米，也可以把玉米最裏面的皮留下。玉米須不要拔，用清水沖洗幹凈，將玉米和玉米須放入鍋中，鍋中放入適量的水。玉米煮熟後，玉米可以吃，開水可以喝。
功效玉米須性平、味甘、淡，有利尿消腫、清肝利膽的功效。玉米須泡水喝，可以改善水腫、乳汁不通、黃疸等癥狀。
2冬瓜皮玉米須水材料:準備20-30克玉米須和冬瓜皮。
練習1。清理冬瓜皮表面的玉米須和冰霜。
2.然後把冬瓜皮切成小塊，再把冬瓜皮和玉米須壹起放在鍋裏。
3.加入適量的水，先用大火燒開，再用小火煮20-30分鐘。
功效冬瓜皮味甘涼，屬脾、小腸經。有利尿消腫的功效。可用於治療水腫、小便不利、暑熱口渴、小便短赤等疾病。當它與玉米須壹起飲用時，利尿消腫的效果更明顯。
3玉米須決明子水材料:幹玉米須3克，決明子5克。
做法1，先將玉米須清洗幹凈，再將決明子沖洗幹凈。
2.將這兩種材料壹起放入小鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用小火煮10分鐘後飲用。
功效決明子味苦、甘、鹹，微寒，入肝、腎、大腸；具有潤腸通便、降血脂、明目的功效，可用於治療目赤澀痛、羞明流淚、頭痛頭暈、視物模糊、便秘等癥狀。當它與玉米須的開水混合時，它可以促進利尿，減少脂肪，通便和減肥。
濕氣重的人可以喝玉米須嗎？是的，而且經常喝可以改善濕氣重的現象。
濕氣重的癥狀壹般表現為頭暈、腦脹、嗜睡、食欲不振、全身浮腫、消化不良、便秘或經常腹瀉等。，而經常喝玉米須水可以潤腸通便，改善排便情況，利尿消腫，緩解浮腫浮腫，所以濕氣重的人可以通過喝玉米須來調節身體。
建議與蒲公英、茯苓、薏苡仁、車前子等同樣具有祛濕功效的藥材壹起喝，這樣療效會更好。