生氣的時候喝什麽湯？
雖然現在還是春天，但是要註意飲食清淡，不然也會像我壹樣上火。上火引起的牙齦腫痛真的是難以忍受。很多東西不能吃，動動嘴就疼。這時候喝湯是個不錯的選擇。這裏我整理了三種清熱去火的湯，有壹定的輔助作用。
壹、綠豆湯
眾所周知，綠豆清熱去火。壹般夏天都喝很多，燉的開花綠豆配上冰糖，味道很好。如果像我壹樣，多吃點瓜子或者吃點食物上火，喝綠豆湯簡單方便。
第二，雪梨百合湯
水煮雪梨湯味道清甜。吃完飯，壹碗甜湯看壹場劇，吃點零食，再完美不過了。
配料:泡百合、冰糖、雪梨1。
練習:
三、苦瓜黃豆排骨湯
苦瓜雖然吃起來很苦，但是用來煲湯的時候，苦味會融進湯裏，緩解了豬肉帶來的油膩感。反而有點甜，黃豆的香味真的是很爽口的湯。
材料:苦瓜1，黃豆200克，豬骨500克。
練習:
#美食# #我眼中的春天#