作為壹個月可以吃發酵雞蛋湯嗎?
我能在子曰喝米酒和雞蛋湯嗎?
懷孕和坐月子是女性朋友壹生中最重要的兩個時期。尤其是分娩和坐月子期間,飲食上還是有很多註意事項的。產後身體虛弱,需要適當臥床休息,在飲食上補充營養,讓身體恢復得更快。那麽,月子裏可以喝米酒和雞蛋湯嗎?
第二個月可以喝米酒和雞蛋湯。米酒雞蛋湯是很好的滋補食品,可以補氣血,驅風寒,還可以去風濕。是產後女性必不可少的營養品。而且米酒的酒精含量很低,用它煮雞蛋的時候,不用擔心孕婦耗油,會造成酒精含量多,影響寶寶。相反,吃壹些乙醇可以增加寶寶的體質,讓寶寶更健康的成長。
米酒和雞蛋湯還能起到催乳的作用,讓奶水來的更順暢。如果妳想讓妳的奶多壹點,可以適當的吃。不過要註意不要吃太多。過量食用會抑制乳汁分泌,不利於寶寶健康。
米酒和雞蛋湯對女性產後惡露也能起到壹定的作用。如果產後女性乳房有腫塊或者經常便秘,吃米酒雞蛋湯也可以改善便秘癥狀。