左旋杯杯瘦咖啡的飲用方法

有人不習慣喝咖啡，感覺咖啡有點苦，而選擇放入壹些糖，這樣只會讓喝左旋肉堿咖啡越喝越胖，不但達不到減肥的作用，反而會更胖。這時可以加入稍量的奶，千萬不能加糖，因為糖會阻礙脂肪的合成。此外，熱咖啡比冰咖啡有效，熱咖啡可以協助更快地消耗體內的熱量。

用量：壹天2次，壹次1包