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10歲,孩子喝酸奶還是純牛奶比較好。

10歲,孩子喝酸奶還是純牛奶比較好。兩者的區別在於,酸奶的蛋白質和脂肪更容易被人體吸收,鈣、磷、鐵的利用率大大提高。

。酸奶中的乳酸菌產生乳酸等有機酸,

這些有機酸有效地降低腸道的pH值,

從而有效抑制腸道內有害細菌的繁殖。

兩歲的孩子喝酸奶或者純牛奶都是好酸奶,前提是寶寶沒有乳制品感,酸奶最好自己做,不加添加劑。

六歲小孩喝酸奶好還是純牛奶好?孩子可以每天加壹點酸奶,但是要註意酸奶的成分!蛋白質含量壹定要看清楚,壹定要說明有些酸奶飲料不是很適合孩子喝。註意:不要空腹喝酸奶。酸奶是由新鮮牛奶和活性乳酸菌發酵制成的。斷奶的孩子容易腹瀉,喝酸奶可以預防腹瀉,因為酸奶富含乳酸菌,酸度適宜。經常喝酸奶的孩子,可以有效抑制有害細菌的產生,提高免疫力。有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不會引起“上火”。酸奶中的乳酸菌等代謝產物可以促進腸道蠕動,減少兒童便秘的發生。酸奶可以補鈣。牛奶經過發酵酸化成酸奶後,乳酸能有效提高鈣的吸收利用,所以酸奶的補鈣效果比牛奶好。酸奶可以促進寶寶的智力發育。因為酸奶中含有的半乳糖是大腦和神經系統中腦苷脂的成分,與嬰兒出生後大腦的快速生長密切相關。2歲之前,是孩子大腦發育的關鍵時期。

10歲的孩子喝酸奶好還是純牛奶好?不建議孩子喝低脂或脫脂牛奶。雖然它們大大降低了脂肪和膽固醇的含量,但乳脂中的脂溶性維生素也被去除了。肥胖、高血脂、心血管疾病等需要低脂飲食的人群,可以選擇低脂或脫脂牛奶。消化不良患者、老人和兒童適合喝酸奶。容易被吸收,促進消化。但是要註意不要喝太涼的酸奶。對於乳糖不耐受的人來說,舒化奶是最合適的,酸奶也是。

全脂純牛奶好,孩子正處於成長階段。全脂含有豐富的營養物質,可以提供人體所需的營養。德國進口的saliter阿爾卑斯牛奶,采用先進的殺菌技術加工而成(德國唯壹的鮮奶是巴氏殺菌(低溫),牛奶裝在玻璃瓶裝後高溫殺菌)。它是用玻璃瓶裝的,來自阿爾卑斯山的天然牧場。是德國指定的學生用牛奶。

看妳的身體素質。最好喝純牛奶。

望采納

四歲小孩喝酸奶好還是純牛奶好?純牛奶不適合兒童。

初三的孩子喝牛奶好,純牛奶好還是酸奶好?3歲的孩子還處於生長發育的高速期,喝配方奶比較好。配方奶粉營養更全面,更容易被寶寶吸收。

3歲寶寶可以喝蒙牛系列純牛奶,酸奶不錯,壹般寶寶現在都可以喝,只有最適合寶寶的奶粉。看寶寶接受哪個更好,吸收哪個更好。

3歲以後的寶寶。最好多吃點食物。

壹周半喝純牛奶好還是酸奶好?從保健效果來說,酸奶更好。具有調節免疫力、預防腸道感染、改善胃腸功能的作用,是國際公認的健康食品。從飽腹感來說,兩者都不錯。在有點餓的時候喝壹杯牛奶或者酸奶,可以有效緩解急迫的食欲,減少下壹餐的食量。但是飯後喝沒有減肥效果。

空腹喝牛奶絕對無害,只是吸收率略有降低。

從中醫的角度來說,牛奶可能會讓壹部分人上火;還有很多人喝牛奶不舒服,但是酸奶適合所有人,不會上火。酸奶只要不太涼,壹年四季都可以喝。

孩子喝酸奶或者純牛奶比較好。純牛奶高蛋白,健康。酸奶含有壹些微菌,孩子還在發育期,腸胃可能接受不了。純牛奶更好。