西蘭花瘦肉粥怎麽做？西蘭花瘦肉粥怎麽做？
主要成分？
瘦肉壹小片西蘭花適量
胡蘿蔔配壹茶匙鹽和半杯茶。
50克大米和400毫升水。
西蘭花瘦肉粥的步驟
1.？準備食材，肉，西蘭花，胡蘿蔔。我所做的都是為了我和孩子，所以這就夠了。
2.？洗幹凈分開剁碎就行了。
3.？向鍋中加入50克大米。
4.？把切好的肉和蔬菜放進去。
5.？加入400毫升水和半茶匙鹽。
6.？這裏用BB防水粥鍋，三個小時。出鍋的時候可以隨意滴點香油和小蔥~
技巧
煮粥時，適當攪拌，使肉末散開。為了防止肉末粘鍋，出鍋的時候是壹整塊還是壹塊。