早上中午都喝豆漿好嗎？

早上和中午喝豆漿不好。

豆漿壹般早上喝。每天喝壹杯豆漿是有好處的，不僅可以改善骨骼代謝，預防骨質疏松，減少動脈硬化，還可以調節體內的激素水平。但是豆漿不要喝太多，這樣不好。

豆漿涼、消化不良、噯氣、腎功能不好的人最好少喝豆漿。

豆漿在酶的作用下會產生氣體，所以腹脹腹瀉的人最好不要喝豆漿。此外，急性胃炎、慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多而加重病情，或引起脹氣，豆漿也不宜空腹飲用。